在高温天气下，预防中暑的有效措施是适当补充淡盐水。这是支付宝蚂蚁庄园6月4日的问题，答对可以获得180g小鸡宝宝饲料作为奖励。接下来我们一起看看正确答案。
在高温环境下，人体容易通过大量出汗流失钠、钾、镁等无机盐。适当补充淡盐水可以帮助恢复体内电解质平衡，从而有效预防中暑。
相比之下，多喝含糖饮料并不是预防中暑的有效措施，因为含糖饮料可能增加身体的代谢负担，反而不利于保持水分和电解质平衡。
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