关于“爱吃辣是否有助于预防高血压”这一问题,支付宝蚂蚁庄园在2026年2月24日给出了相关科普。经过科学分析,适量食用辣椒可能对血压管理起到一定的辅助作用。辣椒中的主要成分辣椒素具有促进血液循环、扩张血管和提升新陈代谢的功能,这些生理效应或可帮助维持血压稳定。但需注意,这种效果并非对所有人适用,且过量摄入辛辣食物反而可能刺激肠胃、引发不适,甚至影响血压控制。
因此,虽然不能说吃辣能直接预防高血压,但适度摄入辣椒确实可能带来一定的健康益处。关键在于合理搭配饮食,保持均衡,避免过度依赖单一食材来调节健康。






























