在游戏战斗中，每位武将都拥有体力值设定。当部队参与战斗时，所有武将的体力会减少20点。如果武将体力耗尽，则无法进行任何行动。若队伍中有武将体力归零，该部队将无法调动或出征，必须替换掉体力为零的武将才能继续操作。此外，可以通过使用补充体力的道具让武将立即恢复部分体力以继续战斗；如果没有道具，则只能等待武将自然恢复。
赛季初期体力管理
需要注意的是，武将的自动回复体力功能并非在赛季初开放，而是在赛季进入“荡贼逐寇”阶段后才解锁。在此之前，武将的体力消耗较大且无法通过自动回复获得免费补充，因此每次战斗机会都显得尤为珍贵。新获取的武将初始体力为200点，仅能支持十场战斗。如果玩家选择镇军职业并激活特定天赋，可将武将的体力上限提升至240点。
体力补充方式
自动回复功能开启后，武将每三分钟恢复1点体力，完全恢复200点需要10小时。烤鸡是一种仅限等级不超过30级武将使用的道具，能够一次性补充60点体力，并确保不会超过武将的体力上限。烤鸡可通过赛季任务获取，完成一个章节的任务通常可以获得少量烤鸡。
五味子是另一种重要的体力补充道具，没有等级限制，同样可以恢复60点体力。五味子由青囊玩家炼制，每天最多炼制一个，也可通过炼药礼盒获取。所有玩家都能从青囊玩家处获得赠送的炼药礼盒，开启后有较大概率得到五味子。需要注意的是，每位玩家每天最多只能使用三个五味子，达到上限后需等到次日才能再次使用。
保持武将满体力的重要性
为了确保部队战斗力，建议尽量让武将保持满体力状态。满体力的部队会自动进行练兵，期间持续积累升级经验。当武将达到满级时，多余的经验将转化为储备经验，供后续使用。
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