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无糖饮料真的健康无负担?蚂蚁庄园8月18日答案揭晓

2025-08-17 来源:互联网

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无糖饮料真的可以随便喝吗?这是支付宝蚂蚁庄园8月18日的提问,答对问题就能领取180g小鸡宝宝饲料。那么,这道题的正确答案究竟是什么呢?

问题:无糖饮料不含糖,喝多少都不影响健康?

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当然可以

并不是这样

正确答案:并不是这样

答案解析:

所谓无糖饮料,通常是指不添加蔗糖、葡萄糖或麦芽糖等传统糖分,但为了保持口感,往往会加入人工甜味剂,如阿斯巴甜、安赛蜜或三氯蔗糖等。虽然这些成分热量较低,短期适量饮用相对安全,但长期大量摄入可能影响肠道菌群、增加代谢负担,甚至可能对胰岛素敏感性产生不良影响。因此,即便标榜“无糖”,也不代表可以毫无节制地饮用。

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