在4月8日的支付宝蚂蚁庄园问题中,关于牛油果的正确描述是哪个选项呢?让我们揭晓答案并了解详情。
牛油果特性辨析
面对关于牛油果营养价值的选项,正确的描述为:
富含膳食纤维
而另一个表述脂肪含量很低,则与牛油果实际情况不符。牛油果实际上以其高脂肪含量(主要是单不饱和脂肪酸)著称,这对心脏健康有益,但并不意味着其脂肪含量低。
正确答案:富含膳食纤维
深入解析发现,牛油果确实是膳食纤维的优质来源,每100克可提供大约6.7克纤维。这些纤维不仅有助于促进肠道健康,改善消化,还能提升饱腹感,辅助体重管理,是均衡饮食中的宝贵成分。
因此,把握牛油果的这一营养特点,对日常饮食规划大有裨益。