在游戏里，角色回血有多种途径。最便捷的当属中枢信标，只要进入其范围，无需任何交互操作，系统便会自动为全队回血，甚至倒地的队友也能直接复活。但需要注意的是，如果角色身上还带有怪物仇恨值，回血效果将无法触发。此时需要先脱离战斗，等仇恨消失后再站在锚点底座上，这样才能顺利恢复血量至满值。此外，大世界中还有温泉点位，靠近后可获得持续缓慢回血的状态。不过，在深塔和全息挑战这类特殊玩法中，地图上的中枢信标和温泉均无法生效。
使用恢复道具快速回血
若不在地图上的回血点附近或战斗中血量告急，最直接的办法便是使用背包中的恢复道具。初级营养块是最常用的物品，使用后能立刻为当前角色补充血量。此道具无购买限制，可在拾方药房的NPC蔻蔻处随时购买。建议跑图时多准备一些，以备不时之需。更高级的恢复道具如复苏精华等，则应谨慎使用，留到副本或挑战高难度怪物时应急。毕竟大世界探索中有免费的回复手段，无需浪费珍贵的消耗品。
治疗角色的重要性
队伍中配备一个具有治疗能力的角色是战斗中保持续航的关键。五星角色维里奈被誉为顶级奶妈，通过普攻和技能叠满四层光合能量后，一个重击即可为全队恢复大量血量，同时还能恢复协奏能量。她的大招给敌人挂上标记后，队友攻击标记目标会触发群体治疗。对于新手而言，四星角色白芷也是不错的选择。她的共鸣技能可瞬间为单个队友恢复高额血量，变奏技能则召唤一个持续治疗的单位慢慢回血。
进阶续航搭配方案
莫宁和卜灵两位角色也可提供更进阶的续航搭配。莫宁作为偏谐体系的核心辅助，切换至飞行模式后展开谐振场，站在场内的角色不仅能持续回血，还能获得抗打断能力。面对连续掉血的高压场景尤为实用，她的技能命中敌人时还能回血并格挡伤害，格挡成功则减少技能冷却。卜灵则是通用型辅助，通过普攻获取卦象后触发强化重击为队友回血。延奏技能生成的增益场能让队友每秒回血并享受增伤效果，且切换角色后增益不会消失，适配各种队伍搭配。
声骸与装备提升回血能力
声骸和装备的合理搭配同样能显著提升回血能力。治疗角色刷声骸时，优先选择治疗效果和共鸣效率等词条，可直接提高奶量和技能循环速度。套装方面，鸣钟之龟两件套能在受到攻击后触发小额全队回血并生成护盾，间接减轻掉血压力。输出角色可携带游弋蝶声骸，释放声骸技能后召唤蝶影持续为全队回血，纯输出队伍借此补足续航短板。
