在《饥荒联机版》中，新手刚进入世界时最容易接触到的食物莫过于地面上散落的萝卜和浆果。这两种食材几乎随处可见，是初期生存的基础保障。浆果如果不经处理直接食用，只能补充9.4点饥饿值，而且无法恢复生命值；相比之下，萝卜稍显实用一些，能够提供12.5点饥饿值的同时还能略微回复1点生命。
哪些食物适合前期优先选择？
其实只要稍作加工，这些基础食材的价值就能大大提升。比如将浆果放入火堆烘烤后，其提供的饥饿值就能达到与萝卜相同的水平。而萝卜经过加热后，则能额外增加一点生命值的恢复效果，因此是否烹饪萝卜可视情况决定。
除了植物类食材外还有什么可选？
白天在花丛周围经常能看到翩翩起舞的蝴蝶，击杀它们可以获得翅膀作为食材。虽然这种材料仅能提供相当于一颗浆果的饱腹感，但却可以迅速恢复8点生命值，非常适合用于应急恢复状态。
有没有概率性掉落的好食材？
运气好的时候可能会从怪物身上捡到黄油，这可是相当珍贵的食材之一，单次食用即可大幅提升40点的生命值。当然啦，这样的好运并不是人人都能遇到的，有些人甚至一整局都见不到一块黄油。
采集来的蜂蜜应该如何利用？
蜜蜂或者更凶猛的人面蜂被击败后有一定几率掉落蜂蜜，不过单独吃的话作用有限，更适合搭配其他食材一起放进锅里制作成料理，从而发挥更大的效用。
关于鸟蛋的正确打开方式是什么？
不少初学者喜欢去掏鸟窝获取鸟蛋，特别是高脚鸟下的那枚大蛋。然而直接吞服的话只能得到25点饥饿值以及微弱的3点生命补给。即便将其煎熟，也仅仅提升至37.5点饥饿值而已。真正划算的做法其实是用来合成高级菜品如苏格兰蛋。
怎样才能高效猎获高品质肉类？
随着装备逐渐完善，不妨前往地图各处寻找那些隐藏的小土堆——也就是所谓的脚印线索。顺着脚印追踪到最后往往会发现一头大象的身影。由于大象行动敏捷且容易逃窜，推荐提前准备好回旋镖一类远程武器以便控制敌人。
成功击杀大象之后，不仅能拿到一块象鼻，还有整整八份的大块鲜肉等待收集。其中最值得称道的就是象鼻了，未加工状态下就能带来37.5点的饥饿满足度并恢复30点血量，若是进一步炙烤处理，不仅生命恢复量跃升为40点，就连饱腹程度也能提高到75点之多！
